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       高脂血症的危害高脂血症的危害涉及心血管和非心血管系统。高脂血症,特别是高胆固醇血症是动脉粥样硬化最主要的危险因素,大中动脉一旦发生动脉粥样硬化就可以出现脑卒中、心肌梗死、缺血性肾脏疾病,严重者可以发生猝死。高脂血症除导致上述心血管危害外,严重的高甘油三酯血症可以导致急性胰腺炎、眼底静脉血栓等疾病。;
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       曾经在网络上做过一项早餐类型的小调查,虽然不是设计完善的调查研究,结果却令我很失望:很多人的早餐都是胡乱应付的,如边走边吃型(吃个煎饼果子或鸡蛋灌饼)、方便凑合型(吃几块饼干)、经典传统型(油条配豆浆)、西式风格型(牛奶配面包),而认真准备早餐、重视早餐营养的少之又少,很多人甚至长期不吃早餐。别以为吃早餐是你一个人的事情!我的研究团队在调查中发现,有些儿童不经常吃早餐,而他们的父母也经常不吃早餐。健康需要言传身教,家长们不应该给孩子做不健康生活方式的“榜样”。。


       2018年以来,大江南北座座军营持续兴起练兵备战的热潮,广大官兵自觉在军事训练新征程上奋勇当先。从陆军“跨越—2018·朱日和”、海军南海演习到空军“红剑”演习、火箭军“天剑”系列演习,从“和平使命—2018”到“和平友谊—2018”中马泰联演、中国—东盟“海上联演—2018”,我军演习场次之多、阵势之大、要素之新前所未有,实战化军事训练掀开了崭新的时代篇章。。


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        第一,管好生活方式。包括合理饮食控制体重:多喝水、多吃新鲜水果和粗粮、多吃豆制品和鱼类等;坚持运动:每周运动三至五次,每次半小时到一小时。运动前不可吃得太饱,饭后不能马上运动。冬季不要在一天的太早或太晚外出活动;戒烟限酒;以及保持乐观和心理平衡。第二,高血压、糖尿病、心脏病等慢性病患者必须遵照医嘱,长期治疗控制,按时服药、复诊,绝对不可任意减量或停药。第三,定期检查。年满四十岁以上的成人,建议每年接受健康检查1次;定期监测血压、血糖及血脂;中风高危人群,应遵医嘱定期1个月至1年复查血化验及颅内外血管评估。第四,定期随访。。
        
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        值得一提的是,或许默克尔的脱稿演讲太过煽情,也可能表达了大多数与会者的心声,这位即将退出政坛的铁娘子在演讲后得到了经久不息的热烈掌声。与之相反的是彭斯演讲结束后几乎没有人鼓掌。欧洲舆论大多认为,默克尔的演讲代表国际关系走向的积极能量,因为默克尔更多地强调合作解决国际问题,提倡换位思考,看看能否找到双赢的解决方案。德国之声网站发表评论认为,默克尔幽默地对德国外交政策的不足做出批评,而彭斯演讲时却是生硬地炫耀“美国优先”在实践中的意义。。

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